Fluffy pancake géant hyperproteiné, sans whey
Equipment
- 1 bol
- 1 poêle
Ingredients
- 2 oeufs
- 2 ca.s skyr env. 60g
- 2 ca.s farine env. 25g
- 1 ca.c levure chimique
- yummy drop à la vanille
Instructions
- Mélangez entre eux l'ensemble des ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène
- Versez le tout dans une poêle anti-adhérente
- Dès l'apparition de bulles, retournez le pancake
Notes
La recette totale - 1 pancake sans topping
📊 254 kcal – G 22,1 P 20,2 L 9,4 F 0,5