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Mini burger sans gluten

Chloé Mauries
📊  253 kcal  – G 5,2  P 26,4   L 15,3 
Un petit-dĂ©jeuner Ă  dĂ©cliner Ă  l'infini 😍 Gustativement et esthĂ©tiquement mĂ©morable
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Temps de préparation 5 minutes
Type de plat Breakfast, Entrée, Fraicheur, Healthy
Cuisine Française
Portions 1 burger
Calories 206 kcal

Ingredients
  

  • 1 pain au thon la recette sur le blog
  • 35 g avocat
  • 1 oeuf dur
  • 12 g tomate cerise
  • oignon cĂ©bette, sel, poivre

Instructions
 

  • DĂ©couper le pain en 3 niveaux et faites-les toster dans une pole non-adhĂ©sive
  • Écrasez l'avocat et l'oeuf dur. Émincez l'oignon et les tomates cerises
  • Assemblez le tout
Keyword Avocat, Bakery, Breakfast, Brunch, Healthy, Pain, Petit-déjeuner, Poisson, Protein, Sans gluten