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Ratatouille maison

Chloé Mauries
Une portion généreuse de plaisir entre 95 et 119 kcal 😱🍴
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 8 personnes

Equipment

  • 1 casserole

Ingredients
  

  • 2 courgettes (env. 400 g)
  • 2 poivrons rouges (env. 280 g)
  • 2 aubergines (env. 500 g)
  • 2 oignons doux (env. 240 g)
  • 1 gousse d'ail
  • 1 conserve pulpe de tomates (400 g)
  • 5 ca.s huile d'olive (env. 60 g)
  • sel, poivre
  • thym, laurier

Instructions
 

  • 📌 Avant toute chose, il est important de couper l'ensemble des légumes de la même grosseur. Pour ma part, ils sont tous détaillés en petits dés.
    💬 Si vous choisissez de cuisiner au beurre, lisez au préalable mes conseils sur l'article

La préparation

  • Faites revenir à feu doux les oignons et la gousse d'ail détaillés dans 2 ca.s d'huile d'olive (ou 10g de beurre)
  • Une fois les oignons translucides, les poivrons détaillés, puis la courgette détaillée et préalablement épluchée un rang sur deux, et 1 ca.s suplémentaire d'huile d'olive (ou 20g de beurre). Salez, poivrez
  • Laissez revenir le temps de détailler les aubergines et ajoutez-les dans la casserole avec 2 ca.s d'huile d'olive (ou 30g de beurre). Salez, poivrez et ajoutez du thym et du laurier. Soyez pas timides sur les aromates !
    Laissez mijoter une quinzaine de minutes pour que les légumes gardent un peu de mâche
  • Au terme de la cuisson, ajoutez la pulpe de tomates et laissez le tout mijoter encore 3-4 min avant d'éteindre le feu.

Notes

La ratatouille se déguste aussi chaude que froide.
ENJOY et bon appétit 🤤
Keyword Healthy, Légumes